Ett liv i balans, hur låter det?
Är det möjligt för dig att uppnå?
Självklart!
Men först behöver du så klart fundera en del över vad det här med balans innebär för dig.
Använd detta verktyg för att skapa dig en bild över var du befinner dig idag, och försök hitta saker att göra för att du ska hitta en bättre balans för dig.
- Hitta två-tre områden i ditt liv där du vill skapa bättre balans.
- Gör nulägesbilden och fundera över vad du kan göra för att skapa en bättre balans.
- Motivera för dig själv varför du önskar skapa en bättre balans. Skriv ner.
Extra
- När du har jobbat för att skapa en bättre balans, gör om nulägesbilden och se om du upplever skillnad? Blev det som du tänkt dig?